Un régime recommandé par les cardiologues pour perdre 5 kg en 2 semaines

TAG 1
• Mittagessen
• 1 Orange
• 1 hartgekochtes Ei
• 200 ml Naturjoghurt
Abendessen

• 2 Tomaten oder 200 g gekochte Tomaten
• 2 hartgekochte Eier
• 1/2 Gurke oder einige Salatblätter
• 2 Vollkorncracker
TAG 2
Mittagessen
• 1 Orange
• 1 hartgekochtes Ei
• 200 ml Naturjoghurt

Abendessen
• 125 g Hähnchenbrust (gekocht oder gedämpft)
• 1 Tomate
• 1 Vollkorntoast
• 1 Orange
• 1 Tasse Tee oder Kräutertee (ungesüßt)

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