Reiner Ahornsirup ist eine weitere natürliche Alternative zu raffiniertem Zucker. Es ist reich an Antioxidantien, Mineralien und Vitaminen und stellt somit eine nahrhaftere Wahl dar. Verwenden Sie es zum Süßen Ihres Joghurts, Müslis oder Ihrer Heißgetränke und verleihen Sie ihnen so einen Hauch natürlicher Süße.
3. Honig:
Honig ist ein beliebter natürlicher Süßstoff, der auch gesundheitsfördernd wirkt. Es enthält Antioxidantien, Enzyme und Mineralien und hat außerdem antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Geben Sie für eine natürliche Süße einen Teelöffel Honig in Ihren Tee, Joghurt oder Smoothies.
4. Agavensirup:
Agavensirup wird aus der Agavenpflanze gewonnen und hat einen niedrigeren glykämischen Index als raffinierter Zucker. Es ist außerdem süßer als Zucker, sodass bereits eine kleine Menge zum Süßen Ihrer Speisen und Getränke ausreicht. Wählen Sie unbedingt reinen, unverarbeiteten Agavensirup, um den größtmöglichen Nährwert daraus zu ziehen.
5. Natürliche Süßstoffe auf pflanzlicher Basis:
Auf dem Markt sind auch natürliche Süßstoffe auf pflanzlicher Basis wie Stevia und Mönchsfrucht erhältlich. Diese Süßstoffe sind kalorienarm, enthalten keinen Zucker und sind oft viel süßer als raffinierter Zucker, sodass Sie nur eine kleine Menge benötigen, um den gleichen Süßungseffekt zu erzielen.
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