Die Kenntnis bestimmter Referenzwerte des menschlichen Körpers ist unerlässlich, um grundlegende klinische Tests zu interpretieren und potenzielle Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen. Obwohl für eine genaue Diagnose immer ein Arztbesuch erforderlich ist, kann ein allgemeines Verständnis Ihnen helfen, fundiertere Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden zu treffen. Hier sind die wichtigsten Parameter und ihre ungefähren Normalbereiche.
🩺 Vitalzeichen
- Blutdruck: Der Normalbereich liegt bei 120/80 mmHg. Hoher oder sehr niedriger Blutdruck kann auf Herz- oder Kreislaufprobleme hinweisen.
- Herzfrequenz (Puls): Sollte im Ruhezustand zwischen 70 und 100 Schlägen pro Minute liegen. Rhythmen außerhalb dieses Bereichs können auf Stress, Dehydration oder Herzerkrankungen hinweisen.
- Körpertemperatur: Der gesunde Durchschnitt liegt zwischen 36,5 °C und 37,0 °C. Höhere Werte können auf Fieber hinweisen, niedrigere Werte auf Unterkühlung.
- Atemfrequenz: Bei Erwachsenen gelten 12 bis 16 Atemzüge pro Minute als normal.
🩸 Blutwerte
- Hämoglobin: Transportiert Sauerstoff im Blut. Bei Männern sollte es zwischen 13 und 18 g/dl liegen, bei Frauen zwischen 11,5 und 16 g/dl.
- Rote Blutkörperchen: Zwischen 4,6 und 6 Millionen/mm³, zuständig für den Sauerstofftransport.
- Weiße Blutkörperchen: Schützen vor Infektionen; der gesunde Bereich liegt zwischen 4.000 und 11.000 Zellen/mm³.
- Thrombozyten: Sie sind für die Blutgerinnung verantwortlich und sollten zwischen 150.000 und 400.000/mm³ liegen.
💉 Wichtige biochemische Ebenen
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