Wie die Japaner im Nu Bauchfett verbrennen ! J’ai 20 kg ! Fragen Sie nach Ihrem Gewicht

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20 g Petersilie abspülen. Petersilie hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und das Hungergefühl zu reduzieren. Es reguliert auch die Schilddrüse und beeinflusst so den Hormonspiegel, der sich auf das Gewicht auswirkt.

1 EL Ingwer schälen und hacken. Letzteres beschleunigt den Stoffwechsel, verbessert die Verdauung und stimuliert die Magenfunktion, die beim Abnehmen unerlässlich ist.

Den Saft einer halben Zitrone auspressen. Zitrone normalisiert den Stoffwechsel, beschleunigt ihn und reduziert das Körperfett.

Alle Zutaten in einem Mixer pürieren, ein Glas Wasser und 1 EL gemahlene Leinsamen hinzufügen. Leinsamen absorbieren Giftstoffe und beschleunigen den Gewichtsverlust. Trinken Sie diesen Smoothie 7 Tage lang zwischen den Mahlzeiten.
Rote-Bete-Smoothie-Rezept für ein gesundes Frühstück
Zutaten :

1 kleine Rote Bete
1 Banane
1/2 Äpfel
2 Esslöffel Haferflocken
1/2 Teelöffel Zimt
150 ml gefiltertes Wasser
Minzbouquet
1 Esslöffel Leinsamen
1 Esslöffel Mandelpaste Ein
paar Nüsse Rüben
beschleunigen den Stoffwechsel, reduzieren das Verlangen nach Süßigkeiten und reinigen die Leber. Bananen sind reich an Ballaststoffen, so dass sie für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Äpfel sind reich an Ballaststoffen, geben ein Sättigungsgefühl und reinigen den Darm.

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