Rezept: Wie bereitet man diesen wohltuenden Aufguss zu?
Die Zubereitung dieses Getränks ist schnell und einfach! Das brauchst du:
Zutaten
500 bis 750 ml Wasser
2 Esslöffel getrocknete Kamille
1 kleines Stück frische Kurkuma (geschält und gehackt)
6 Lorbeerblätter
2 Esslöffel getrockneter Oregano
Vorbereitung
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Fügen Sie Kamille, Kurkuma, Lorbeerblätter und Oregano hinzu.
10 bis 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Die Mischung abseihen und in einer Tasse servieren.
Sie können diesen Aufguss je nach Wunsch heiß oder warm genießen.
Wann und wie wird es konsumiert?
Trinken Sie zwei Wochen lang jeden Morgen eine Tasse auf nüchternen Magen. Die Wirkung kann nach einigen Tagen spürbar sein.
Tipp: Für einen angenehmeren Geschmack geben Sie einen Löffel Honig oder ein paar Tropfen Zitrone hinzu.
Eine einfache Geste für mehr Wohlbefinden
Wenn Sie nach einer natürlichen Lösung suchen, um Ihren Blutzuckerspiegel auszugleichen, die Durchblutung zu fördern und Ihren Blutdruck zu stabilisieren, ist dieser Aufguss eine großartige Angewohnheit, die Sie sich aneignen sollten.
Also, bereit, es zu versuchen?
