Beseitigt Verstopfungen: Salbei-Tee oder Dampfinhalation können Husten, Erkältungen und Bronchitis lindern.
Lindert Halsschmerzen: Seine adstringierenden Eigenschaften machen ihn zum Gurgeln wirksam, um Halsreizungen zu lindern.
7. Fördert gesunde Haut
Bekämpft Akne: Die antibakteriellen Eigenschaften von Salbei helfen, Akne und Hautunreinheiten zu reduzieren.
Anti-Aging: Antioxidantien in Salbei verbessern die Hautelastizität und reduzieren Fältchen.
So verwenden Sie Salbei
1. Salbei-Tee
Zutaten:
1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter oder 2–3 frische Blätter
1 Tasse kochendes Wasser
Anleitung:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite