Wachen Sie mit einem nassen Kissen auf? Finden Sie heraus, warum Sie im Schlaf sabbern.
Warum sabbern Menschen im Schlaf?
Sabbern im Schlaf ist ein weit verbreitetes Phänomen. Obwohl es in den meisten Fällen völlig normal ist, kann es in manchen Fällen mit bestimmten Gesundheitsproblemen oder Schlafgewohnheiten zusammenhängen. Im Folgenden untersuchen wir die häufigsten Ursachen und wann es ein Anzeichen für etwas Ernsteres sein könnte.
Häufige Ursachen für nächtliches Sabbern
Muskelentspannung
Im Tiefschlaf, insbesondere in der REM-Phase, entspannen sich die Muskeln des Körpers, einschließlich der Mund- und Kiefermuskulatur. Dies kann dazu führen, dass sich der Mund leicht öffnet und Speichel herausfließt, anstatt wie im Wachzustand geschluckt zu werden.
Schlafposition
Wenn man auf dem Bauch oder der Seite schläft, wird der Speichel durch die Schwerkraft leichter freigesetzt. Wer hingegen auf dem Rücken schläft, schluckt leichter Speichel und sabbert weniger.
Verstopfte Nase
Wenn die Nase aufgrund von Allergien, Erkältungen oder Nasennebenhöhlenentzündungen verstopft ist, atmen Sie vermehrt durch den Mund, wodurch der Speichel unkontrolliert fließt.
Übermäßiger Speichelfluss
Manche Menschen produzieren mehr Speichel als normal, was als Hypersalivation bezeichnet wird. Dies kann auf orale Infektionen, geschwollene Mandeln oder Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel und Medikamente zurückzuführen sein.
Gastroösophageale Refluxkrankheit
Säurereflux kann den Hals reizen und eine übermäßige Speichelproduktion anregen. Menschen mit Reflux leiden häufig unter nächtlichem Speichelfluss und Sodbrennen.
Neurologische Erkrankungen
Einige Erkrankungen wie Parkinson, Zerebralparese oder Schlaganfall können die Kontrolle der Gesichtsmuskulatur beeinträchtigen, was das Schlucken erschwert und zu übermäßigem Speichelfluss führt.
Medikamenteneinnahme
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