Knoblauch ist seit langem für seine beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile bekannt. Obwohl er kein Wundermittel ist, kann er bei der Behandlung von Gicht hilfreich sein. Gicht ist eine Form von Arthritis, die aufgrund der Bildung von Harnsäurekristallen starke Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken, insbesondere der Großzehe, verursacht. Knoblauch enthält verschiedene Inhaltsstoffe, die bei der Vorbeugung und Behandlung von Gicht helfen können:
Wie Knoblauch bei Gicht hilft:
Senkt den Harnsäurespiegel: Knoblauch trägt nachweislich zur Senkung des Harnsäurespiegels im Körper bei, der die Hauptursache für Gicht ist. Harnsäure ist ein Nebenprodukt des Purinstoffwechsels. Wenn die Nieren sie nicht effizient ausscheiden können, reichert sie sich in den Gelenken an und bildet schmerzhafte Kristalle. Einige Studien deuten darauf hin, dass Knoblauch die Harnsäureausscheidung fördern und so das Risiko von Gichtanfällen verringern kann.
Entzündungshemmende Eigenschaften: Knoblauch ist reich an Verbindungen wie Allicin, Diallyldisulfid und Selen, die stark entzündungshemmend wirken. Diese Verbindungen können dazu beitragen, die mit Gichtanfällen einhergehenden Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, Linderung zu verschaffen und weiteren Schüben vorzubeugen.
Antioxidative Wirkung: Knoblauch enthält Antioxidantien, die oxidativen Stress bekämpfen können, der Gichtsymptome verschlimmern kann. Die Antioxidantien im Knoblauch schützen Gelenke und Gewebe vor Schäden und können so das Fortschreiten von Gicht verhindern.
