proteinreicher Crack-Dip

• ½ Teelöffel Knoblauchpulver

• ½ Teelöffel Zwiebelpulver

• ¼ Tasse gehackte Frühlingszwiebeln

Anleitung

In einer großen Schüssel griechischen Joghurt (oder gemischten Hüttenkäse) und Frischkäse glatt rühren. Ranch-Gewürz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, geriebenen Cheddar und Parmesan unterrühren. Gekochten und zerkrümelten Putenspeck und gehackte Frühlingszwiebeln unterheben. Abdecken und mindestens 30 Minuten kühl stellen, damit sich die Aromen vermischen. Mit Gemüsesticks, Vollkorncrackern oder Proteinchips servieren.

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