- In dünnen Streifen im knackigen Salat
- In Scheiben geschnitten in einen Wrap oder ein Sandwich
- Gebraten im Curry, Omelett oder Wok
- Gemischt mit einer hausgemachten Vinaigrette
- Roh, mit einem Spritzer Zitrone und einer Prise Salz
Ein paar kleine Vorsichtsmaßnahmen
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- Wenn Sie einen empfindlichen Magen haben, beginnen Sie mit der Einnahme kleiner Mengen.
- Wenn Sie Blutverdünner einnehmen , holen Sie vorher ärztlichen Rat ein .
Zusammenfassend?
Eine kleine rote Zwiebel am Tag – und schont Ihre Gesundheit!
Lecker, günstig und voller Vorteile – dieses Gemüse verdient es, wiederentdeckt zu werden. Sind Sie bereit, es in einem neuen Licht zu sehen?
