Emotionen beeinflussen nicht nur unseren Geist, sondern auch die Gesundheit unserer Organe. Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin und verschiedenen ganzheitlichen Therapien ist jede Emotion mit einem bestimmten Organ verbunden, und ein emotionales Ungleichgewicht kann sich als körperliche Erkrankung manifestieren. Beispielsweise beeinträchtigen Stress und Angst oft Herz und Lunge, während anhaltende Traurigkeit die Lunge und das Immunsystem schwächen kann. Wut und Frustration stehen in engem Zusammenhang mit der Leber, und ständige Sorgen beeinträchtigen das Verdauungssystem, insbesondere Magen und Milz.
Das Verständnis dieses Zusammenhangs ist der Schlüssel zur Pflege unserer allgemeinen Gesundheit und es gibt natürliche Heilmittel, die uns dabei helfen können, sowohl unsere Emotionen als auch unsere Organe ins Gleichgewicht zu bringen.
Natürliche Rezepte zum Ausgleich von Emotionen und Organen
1. Kamillen- und Lavendelaufguss gegen Angst und Herz
Kamille und Lavendel haben beruhigende Eigenschaften, die Angst und Stress reduzieren und die Herzgesundheit fördern.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Kamillenblüten
- 1 Esslöffel Lavendelblüten
- 1 Tasse heißes Wasser
Zubereitung:
Wasser aufkochen, Blüten dazugeben und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und vor dem Schlafengehen oder bei Stress trinken.
Anwendung:
Ideal für Personen, die unter Stress, Herzklopfen oder durch Angst verursachten Atembeschwerden leiden.
2. Ingwer- und Kurkuma-Tee für Leber und Wut
Ingwer und Kurkuma wirken entzündungshemmend und helfen bei der Entgiftung der Leber, einem Organ, das mit Wut und Reizbarkeit in Verbindung gebracht wird.
Zutaten:
