Kalorien: 121 kcal
Kohlenhydrate: 7 g
Protein: 2 g
Fett: 10 g
Gesättigtes Fett: 2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett: 4 g
Einfach ungesättigtes Fett: 2 g
Transfett: 0,02 g
Cholesterin: 11 mg
Natrium: 71 mg
Kalium: 339 mg
Ballaststoffe: 2 g
Zucker: 5 g
Vitamin A: 680 IE
Vitamin C: 13 mg
Kalzium: 42 mg
Eisen: 1 mg
Fazit:
Dieser cremige Gurken-Tomaten-Salat ist eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bietet mit jedem Bissen einen Frischekick. Die Kombination aus knackigen Gurken, saftigen Tomaten und dem cremigen Dressing ergibt eine harmonische Mischung aus Texturen und Aromen. Dieser Salat ist ideal für Sommertreffen oder als leichte Mahlzeit, denn er ist vielseitig und einfach zuzubereiten.
Egal, ob Sie ihn als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als erfrischende Beilage genießen, dieses Rezept wird sicher zu einem festen Bestandteil Ihres kulinarischen Repertoires. Genießen Sie mit jeder Portion die Einfachheit und den Geschmack des Sommers!
