Donc, si vous avez un shake protéiné, vous aurez besoin de Haferflocken-Shake. avril 21, 2025 par admin CONTENU : 100 g Frischkäse mit 0 % Fett 1 banane 250 ml de lait de vache 70 g de hafer siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite Nächste→