Lust auf eine schnelle, nahrhafte et leckere Mahlzeit ? Ce salon de poisson de chasse est le meilleur endroit pour vos activités ! L’ensemble des emballages contenant du poisson grillé, des fruits secs et des mets aromatisés n’est pas la même chose pour la salade, mais il est également publié dans un même livre public. Pour une famille, un pique-nique ou un léger repas d’été – ce repas vous attend.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
✔️ Einfach zuzubereiten – Einfache Zutaten und minimum Kochzeit.
✔️ Gesund and Nahrhaft – Une grande variété de protéines, de ballasts et de vitamines.
✔️ Vielseitig – Verfeinern Sie ihn mit Ihrem Lieblingsgemüse und Ihren Lieblingsdressings.
✔️ Parfait pour le travail de préparation – Bleibt tagelang frisch und lecker.
Zutaten
Das benötigen Sie für diesen erfrischenden Thunfisch-Reis-Salat :
Pour le plat:
2 Tasses de fromage blanc (blanc, brun ou basmati)
1 dose (200 g) de poisson à l’huile d’olive, mélangé
1 Tasse de Kirschtomaten, moitié
1/2 Tasse d’olives noires, dans des assiettes cuites
1/2 Tasse d’olives vertes, dans des assiettes cuites
1/2 Tasse de Mais
1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
1/2 Gurke, gewürfelt
2 gekochte Eier, in Scheiben geschnitten
1/4 Tasse gehackte Petersilie ou frisches Basilikum
Für das Dressing :
3 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft oder Essig
1 TL Dijon-Senf
1 Knoblauchzehe, gehackt
Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Thunfisch-Reis-Salat zubereiten
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