In einem Beutel einfrieren:
1 Pfund Hackfleisch, angebraten
1/2 Tasse brauner Reis
1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft
1 Tasse gefrorener Mais
1 Dose gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis
1/2 Tasse Salsa
1 TL gehackter Knoblauch
1 Zwiebel, gehackt
1 Paprika, gehackt
1 kleine Jalapeño, nach Belieben gehackt
1 Dose (19 oz) Enchilada-Sauce
1 EL Chilipulver
1 TL Kreuzkümmel
Sie benötigen außerdem:
2 Tassen Cheddar-Käse
1/3 Tasse Koriander, gehackt
3/4 Tasse Wasser hinzugeben und umrühren. 7 Stunden bei niedriger Hitze kochen. Vor dem Servieren Käse und Koriander unterrühren. Taco-Suppe
In einem Beutel einfrieren:
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